November 2020

May 2015

Van vijf in zes naar zes in vijf

Hardlopen vereist doorzettingsvermogen. Helemaal als je met een wankele conditie begint en acht kilo te zwaar bent. Hardlopen met een dikke buik is vervelend, uitputtend en slecht voor je rug. Het is alsof je met een mud aardappelen voorgebonden je rondje loopt. Maar stug doorzetten loont. Ik ben eind januari van dit jaar begonnen en nu half mei en 23 trainingen verder heb ik een tijd per kilometer van onder de 6 minuten. Ik loop een standaardronde door de polder van vijf kilometer. Vrij lang was ik daar elke keer iets langer dan een half uur mee bezig. Tot vandaag. Ik heb voor het eerst, na de vijf kilometer in minder dan een halfuur, doorgelopen tot de 30 minuten voorbij waren. Vanaf nu loop ik dus geen vijf kilometer meer maar 30 minuten. En als de tijd per kilometer vijf minuten haalt, dan loop ik in dat halve uur zes kilometer.

Papier

Gisteren, op de fiets, kom ik er te laat achter dat ik de papierbak niet heb buiten gezet. Damn, da's jammer. Ik ben te ver op weg om om te draaien. Sinds de straat voor ons huis opgebroken is zijn alle routines in de war. Parkeren kan niet meer voor de deur, de grijze en de groene bak moeten verderop aan het einde van de straat worden neergezet. En dus ook de papierbak. Helemaal eerlijk ben ik niet: ik was net zo vroeg opgestaan als anders en het was geen bijzondere dag: de maandag dat het papier buiten gezet moet worden. Simpel zat. En in onze gemeente is dat goed geregeld. Er zijn ook gemeentes waar je zelf je papier moet wegbrengen, of nog erger: waar je het restafval in een centrale container op de straat moet stoppen.